टिप्स |


तपाइमा पनि यी ८ लक्षण देखापरेको छ ? सावधान ! यी गम्भीर रोगका संकेत पनि हुनसक्छ

Posted on October 08, 2018 | views : 6302 |

हामी कतिपय समस्याहरुलाई सामान्य रुपमा लिइरहेका हुन्छौं | तर यी सामान्य कुराहरुलाई बेवास्ता गर्दा गर्दै अर्दै गम्भीर रोगले समातिसकेको हामी पत्तो नै पाउदैनौं | सावधान तपाईको शरीरमा पनि यस्तो समस्या छ ? हुनसक्छ गम्भीर रोग | १. सुख्खा नङ स्वस्थ नङका लागि हड्डी पनि स्वस्थ हुनु आवश्यक हुन्छ । यदि शरीरमा क

Read More

शरीरको कुन अंगको कोठीले के संकेत गर्दछ ? हेर्नुहोस्

Posted on October 08, 2018 | views : 2509 |

शरीरको बिभिन्न अङ्गहरुमा भएको कोठीले भबिष्यको बिश्लेषण गर्छ । ज्योतिष शास्त्रका अनुसार शरीरको कुनैपनि अङ्गमा कोठी हुनुले केहि न केही कुराको संकेत गर्छ । १. जसको निधारको बिचमा कोठी हुन्छ त्यस्ता मानिसहरुको मन एकदमै सफा हुन्छ । यस्ता मानिसहरु मायाप्रेमको मामलामा एकदमै बफादार हुन्छन् । २. निधारको दाहिन

Read More

यौन क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुस्

Posted on October 08, 2018 | views : 3453 |

तुलसीको पाउडर अथवा तेल शरीरमा दल्नाले अथवा तुलसीको पात खानाले शरीरमा यौन हार्मोनको उत्सर्जन बढ्छ । खरबुजा खरबुजामा सिटुलाइन नाम गरेको एमिनो एसिड प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले यौनांगमा रक्तसञ्चार तीव्र पार्छ । यौनांगमा रक्तसञ्चार तीव्र पार्नकै लागेर भियाग्रा लिने गरिन्छ । जुन काम खरबुजा खाएर पनि गर्न

Read More

एक्कासी किन फर्किन्छ खुट्टा ? खुट्टा फर्किने भनेको के हो ?

Posted on October 07, 2018 | views : 22605 |

चिसाङ शेर्पा | खोटाङ | हामीलाई कुनै न कुनै समयमा खुट्टा फर्किने समस्याले सताउने गर्दछ । खुट्टा फर्किदा मानिसलाई असहृय पिडा हुन्छ । खुट्टाको तिघ्रानिर वा पिँडौँलाको मासु पल्टनुलाई सामान्य बोलीचालीको भाषामा खुट्टा पल्टिनु, बाउँडिनु वा खुट्टा फर्किनु भनिन्छ । प्रायः राति खुट्टा पल्टिने गदर्छ। एक्कासी त

Read More

किन देखिन्छ डर लाग्दो सपना ? यस्तो छ अध्ययनको निस्कर्ष

Posted on October 06, 2018 | views : 1510 |

के तपाईँ राती डरलाग्दो सपना देखेर तर्सिनु हुन्छ ? अनि ब्युझिँदा शरीर पसिना पसिना पनि हुन्छ ? अब न आत्तिनुहोस् । यसको ठूलो कारण छैन् सहज रुपमै यस्तो समस्या दुर गर्न सकिन्छ । किनभने बैज्ञानिकहरुले यहि विषयमा गहिरो अध्ययन गरी डर लाग्दो सपना देखिनुको कारण पत्ता लगाएका छन् । उनीहरुले त्यसको समाधान कसरी ग

Read More

सेक्स सम्बन्धि नयाँ तरिका, यस्ता छन् ख्याल राख्नैपर्ने टिप्स

Posted on October 06, 2018 | views : 6624 |

टिप्स- सेक्स शारीरिक मात्र नभई मानसिक सम्बन्ध पनि हो । सेक्सका समयमा मानसिक रूपमा पनि एकअर्कामा जोडिएको महसुस गरिन्छ । र, त्यो जरुरी पनि छ । धेरै अनुसन्धानले बताएअनुसार सेक्स त्यो व्यक्तिसँग आनन्ददायक हुन्छ, जोसँग आफ्नो भावना पनि मिल्छ । पार्टनर तनावमा भएका बखतमा सेक्स सम्बन्ध राख्नु अनुचित मानिन्छ

Read More

आज बेलुकादेखि अमेरिकी DV खुल्दै, कसरी भर्ने ? डिभी भर्नु अघि अमेरिकी दुतावासको यस्तो छ सुझाव

Posted on October 03, 2018 | views : 7389 |

असोज १७,काठमाडौँ । अमेरिकी इलेक्ट्रोनिक्स डाइभर्सिटी भिसा (DV)को आवेदन आज बेलुकीदेखि खुल्दैछ । नेपाली समय अनुसार आज राति ९:४५ बजेबाट सुरू हुने डीभीको आवेदन कात्तिक २० गते राति १०:४५ बजेसम्म खुला रहनेछ । सन् २०२० को लागि डीभीको आवेदन दिन सकिने काठमाडौंस्थित नेपाली दूतावासले जनाएको छ । डीभी भर्न चाहने

Read More

निन्द्रा लागेन ? मिठो निन्द्राको लागी अपनाउनुस् यी १५ टिप्स

Posted on October 01, 2018 | views : 2102 |

स्वस्थ तन र मनका लागि मीठो र गहिरो निद्रा अपरिहार्य मानिन्छ । पर्याप्त निदाइएन भने डायबेटिज, डिप्रेसनजस्ता रोग लाग्नुको साथै वजन बढ्ने समस्या देखापर्न सक्छ । मीठो निद्राका लागि यी टिप्स उपयोगी हुन सक्छन्ः १. दिउसोको पेय बदल्नुस् दिउसो चिया, कफीजस्ता क्याफिनजन्य पेय पदार्थ खाने गर्नुभएको छ भने दिउसो

Read More

पाठेघर बाहिर बच्चा बस्छ, किन ? कसरी थाहा हुन्छ ? जानी राखौं

Posted on October 01, 2018 | views : 2400 |

गर्भवती महिलाले स्वास्थ्य जाँच गराउँदा डाक्टरले ‘तपाईँको बच्चा ठाउँमा बसेको छैन’ भन्ने गर्छन् । यो कहिलेकाहीँ आमा र बच्चाको स्वास्थ्यका लागि जोखिमपूर्ण हुन्छ । समान्यतया बच्चा पाठेघरमा हुर्किन्छ । तर, कहिलेकाहीँ बच्चा पाठेघरमा नबसी पाठेघरबाहिर बसिदिन्छ । पाठेघरबाहिर फ्यालोपियन ट्युब हुन्छ । धेरैजसो

Read More

सेक्स गर्दा पुरुषहरुले जान्नैपर्ने ८ कुरा यस्ता छन्, जानी राखौं

Posted on September 30, 2018 | views : 12015 |

जानकारी:- आजभोली सेक्सको बारेमा मानिसहरु खेलेर कुरा गर्न थालेका छन् । तर, पहिलोपटक सेक्स गर्नेबेला केटा होस् या केटी दुबै आत्तिने गर्छन् वा उनीहरुमा एकप्रकारको डर पैदा हुन्छ । पहिलोपटक सेक्स गर्दा घबराहट पैदा नहोस् भनेर केही खास कुरामा ध्यान दिनु जरुरी छ । खासगरी पुरुषहरुले पहिलोपटक सेक्स गर्दा के क

Read More

तपाइँको आखाँ फर्फराउँछ ? यस्तो हुनसक्छ कारण !

Posted on September 30, 2018 | views : 1878 |

कहिलेकाहीँ हाम्रो आँखा अचानक फर्फराउन थाल्छ । अनि हाम्रो देशमा आँखा फर्फराउनुलाई शुभ अशुभ फलसँग जोडेर हेर्ने गरिन्छ । दाहिने आँखा फर्फराउँदा शुभ हुने अनि देब्रे फर्फराउँदा अशुभ हुने विश्वास गरिन्छ ।  तर यो अन्धविश्वास मात्र हो । आँखा वरिपरिका मांशपेशीहरू संकुचित हुँदा आँखा फर्फराउँछ । यसका केही

Read More

महिनाबारी पछि कुन दिनको सेक्स सबैभन्दा सुरक्षित ? जानी राखौं

Posted on September 28, 2018 | views : 16988 |

महिनावारी हुनु अघि र भएपछिका केही निश्चित दिनमा यौन सम्पर्क गर्नाले गर्भ रहँदैन भन्ने पुरानो मान्यता छ । जसलाई अहिलेका आधुनिक अनुसन्धानले समेत पुष्टि गरेको छ । त्यसैले विज्ञहरुले परिवार नियोजनको एउटा विकल्प अर्थात ‘सेफ सेक्स पिरियड’ भनेर मानेका पनि छन् । आज हामीले त्यहि कुरामा चर्चा गर्दैछौँ, कुन दि

Read More

तपाइँमा पिसाब पोल्ने समस्या छ ? सावधान ! यी गम्भीर रोगको संकेत पनि हुनसक्छ

Posted on September 27, 2018 | views : 2151 |

जानकारी:- मानव शरीरका सम्पूर्ण विकारहरु बाहिर निकाल्ने जम्मा दुई उपाय छन् । एउटा पित्तबाट र अर्को मुत्रनलीबाट । मुत्रनलीबाट निस्किने पिसाबले हाम्रो शरीरका सबै प्रकारका नचाहिने तत्वलाई बाहिर निकाल्छ । तर, पिसाबमै खराबी आउँदा वा सहज ढङ्गले पिसाब नहुँदा हाम्रो शरीरको सम्पूर्ण प्रणाली (होमियोस्ट्यासिस)

Read More

सावधान ! असुरक्षित यौन सम्पर्कले निम्त्याउँछ यस्ता गम्भीर रोग

Posted on September 25, 2018 | views : 1877 |

टिप्स:- असुरक्षित यौन सम्बन्धका कारण व्यक्तिमा यौन रोगको जोखिम बढ्ने गर्छ । तर, कहिलेकाहीँ यस्ता रोगले शरीरमा संक्रमण गर्दा समेत व्यक्तिमा कुनै लक्षण देखा पर्दैन । यसले के जनाउँछ भने यौन सम्बन्धमा बढी सक्रिय हुने व्यक्तिमा यस्ता समस्या पहिलेदेखि नै हुनसक्छ, जसको बारेमा थाहा नहुनसक्छ । के छन् त त्यस्

Read More

तपाइँ घोप्टो परेर सुत्नुहुन्छ ? सावधान ! यस्तो घातक बन्ला

Posted on September 22, 2018 | views : 1936 |

तपाइँ जिउलाई कस्तो पारेर सुत्नुहुन्छ ? कोल्टे, उत्तानो वा घोप्टो ? यदि घोप्टो परेर सुत्नुहुन्छ भने अबदेखि त्यसरी सुत्न छाड्नुहोस् । पछिल्लो अनुसन्धानले घोप्टो परेर पेटमा दबाब पर्नेगरि सुत्दा आकस्मिक मृत्युको खतरा उच्च हुने चेतावनी दिएको छ । समान्य ब्यक्तिलाई समेत यसले नकारात्मक असर पार्ने र सुत्दा छ

Read More

महिनावारी भएको कति दिनपछि बच्चा बस्छ ? जानी राखौं

Posted on September 22, 2018 | views : 18453 |

टिप्स:- पाठेघरमा बच्चा बस्न वा गर्भरहन थुप्रै कुराको तालमेल मिल्नुपर्छ। सन्तानको उत्पत्ति प्रमुख रूपमा पुरुषबाट निस्कने शुक्रकीट र स्त्रीमा विकसित भएका डिम्बको मिलनबाट हुन्छ। यौनसम्पर्कका बेला पुरुषको वीर्यस्लखलन हुँदा निस्किएका करोडौं शुक्रकीट मध्ये केही पाठेघरको मुख हुँदै पाठेघर र त्यसपछि डिम्बबाह

Read More

धेरै केरा खानुहुन्छ ? सावधान ! मुटु बन्द होला... दिनमा कतिवटासम्म खान मिल्छ ?

Posted on September 20, 2018 | views : 2320 |

टिप्स:- केरा स्वास्थ्यको लागी फाइदाजनक छ यो कुरा हामी सबैलाई थाहा छ | तर एकैचोटि धेरै केरा खाँदा स्वास्थ्यलाई नकारात्मत असर गर्छ । एकचोटिमा ६ भन्दा बढी केरा खाँदा ज्यानलाई खतरा पर्छ भनिन्छ तर यो कत्तिको वास्तविक कुरा हो ?  केरा वास्तवमा भिटामिन र मिनरलहरू भएको गुणकारी फल हो । स्वास्थ्यका लागि य

Read More

भूलेर पनि सँगै नखानुस् यी खानेकुरा

Posted on September 17, 2018 | views : 2554 |

काठमाण्डौ:- खानेकुरा खानेमात्र भनेर हुदैन । कुन चिज कहिले खाने के सँग खाने के सँग नखाने यस्ता कुराहरु पनि बुझ्नु जरुरी छ । अन्यथा हामिले खानाबाट अमृत पाउनुको साटो बिष पाइरहेका हुन्छौ । खानाको सोखिन मान्छेहरुलाई कुन खानेकुरासँग कुन खानेकुरा मिसाएर वा सँगै खानुहुँदैन भन्ने जानकारी हुँदैन । यसले गर्दा

Read More

शनिवार र औशीको दिन आफ्नो प्रेमीलाई नभेट्नुस्, कुन दिन भेट्दा राम्रो ? जानी राखौं

Posted on September 16, 2018 | views : 2043 |

टिप्स:- प्रेमलाइ हामी सुखी जीवन र दिर्घकालिन बनाउन चाहन्छौ तर कतिपय अबस्थामा यो हामीले सोचे जस्तो भइरहेको हुँदैन । कहिले सामान्य खटपट आउँछ भने कुनै अवस्थामा प्रेम सम्बन्धहरुको नै अन्त्य हुने गरेको छ । अब यस्तो अवस्थामा प्रेमलाई राम्रो र जीवन पर्यन्त बनाउनका लागि ज्योतिष शास्त्रमा केही व्यवस्था गरिएक

Read More

तपाइको उमेर अनुसार तौल कति हुनुपर्छ ? जान्नुहोस्

Posted on September 15, 2018 | views : 15123 |

टिप्प्स | मेडिकल दुनियामा साधारणत: उमेर अनुसार तौल हुनुपर्छ भन्ने मान्यता छ । जस्तो कि कुनै महिला गर्भवती छन् भने उनको पेटमा बढ्दै गरेको बच्चा हप्ता अनुसार कति बिकास भईरहेको छ हेर्ने गरिन्छ, जब बच्चा जन्मन्छ तब पनि बच्चा कति महिनामा कति तौलको भयो र तौल अनुसार कति स्वस्थ छ भन्नेबारे विश्लेषण गरि

Read More

तपाईँमा पनि हातगोडा बाउँडिने समस्या छ ? कारण यस्तो हुनसक्छ

Posted on September 15, 2018 | views : 2058 |

१. शरीरमा पोटासियमको कमी हुँदा हातगोडा बाउँडिने, मासु फर्कने समस्या निम्तिन्छ । यसबाट बच्न केरा, पात भएका तरकारी, ड्राई फुड्स खानु फाइदाजनक हुन्छ । २. शरीरमा तरल पदार्थ तथा मिनरल्सको कमीले पनि खुट्टा बाउँडिने समस्या देखापर्छ । ३. बसाइ नमिल्दा शरीरको कुनै एक भागमा मात्रै दबाब पर्न गयो भने उक्त भागमा

Read More

सेक्स गर्नुभन्दा अगाडि यी खानेकुरा खानुहुँदैन, यस्तो छ कारण

Posted on September 15, 2018 | views : 3869 |

१. गेडागुडी : गेडागुडीलाई शरीरले चाँडै पचाउन सक्दैन र पेटमा ग्याँस बनाउँछ । ग्याँसले सेक्सको मजालाई कम गरिदिन्छ । त्यसैले सेक्स अघि गेडागुडी नखानु राम्रो हुन्छ । २. लसुन र प्याज : लसुन तथा प्याज खानले मुख र श्वासलाई दुर्गनिधत बनाउँछ । साथै पेट फुलाउँछ जसले सेक्सलाई आनन्ददायक बनाउन सक्दैन । ३. पनिर :

Read More

पिसाब सङ्क्रमणबाट बचौँ

Posted on September 14, 2018 | views : 2451 |

कल्पना पौडेल | भदौ २९, काठमाडौँ | के तपाईँलाई शरीर चिलाउँछ, योनी पोल्ने र पिसाब फेर्दा दुख्ने समस्या छ । यदि छ भने तपाईंलाई पिसाब सङ्क्रमण भएको हुन सक्छ । यस्तो समस्या भएमा हेलचक्ताइँ नगरी चिकित्सक कहाँ उपचारका लागि जानु आवश्यक छ ।  पिसाब सङ्क्रमण मिर्गौलाबाट पिसाबको थैली हुँदै पिसाबको नलीबाट ब

Read More

अन्डा कति स्वस्थकर ? खानुभन्दा अघि यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

Posted on September 13, 2018 | views : 1796 |

-अन्डामा पाइने प्रोटिनले मांसपेशी निर्माण र सुरक्षामा सघाउँछ भने सन्तुष्टि पनि बढाउँछ । -अन्डामा डाएटरी कोलेस्टेरोल उच्च र स्याचुरेटेड फ्याट थोरै मात्रामा पाइन्छ, जुन ब्लड कोलेस्टेरोलका लागि खराब मानिन्छ । अन्डा केही कुरामा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । अन्डा पोषणले भरिपूर्ण खाने कुरा हो

Read More