टिप्स |


शारीरिक सम्बन्ध राखेपछि के सोच्छन् पुरुष ?

Posted on August 30, 2019 | views : 2929 |

एजेन्सी | एक अन्तराष्टिय अनुसन्धानका अनुसार शारीरिक सम्बन्ध राखेपछि पुरुषहरु दुखी हुन्छन् । महिलामा मात्र होइन पुरुषमा पनि हुन्छ यस्तो समस्या यो अनुसन्धान जर्नल अफ सेक्स र म्यारिटल थेरापीमा प्रकाशित भएको थियो । जसको अनुसार महिलाहरुजस्तै पुरुष पनि पोस्ट–कोइटल डिस्फोरियाबाट ग्रसित हुन्छन् । पीसीडी (पो

Read More

रिलेनसनशिपमा हुँदा गर्न नहुने ५ गल्ती के के हुन् जन्नुहोस

Posted on August 27, 2019 | views : 4068 |

 एजेन्सी |  मानिसहरुमा सामाजिक सञ्जालको प्रभाव बढ्दै गइरहेको अवस्थामा सामाजिक सञ्जालको क्रेज यस्तो छ कि मानिसहरु आफ्नो धेरैजस्तो समय विभिन्न किसिमका पोस्ट शेयर गर्नमा नै व्यस्त रहन्छन् ।  मानिसहरु सामाजिक सञ्जालको प्रयोग व्यवसायिक प्रयोजनको लागि मात्र होइन आफ्नो व्यक्तिगत विषयहरु पनि

Read More

पेटको विकार हटाउन यी तीन तरिका अपनाउनुहोस

Posted on August 25, 2019 | views : 8067 |

काठमाडौँ | अहिले बजारमा थरीथरीका तयारी खानेकुरा उपलब्ध छ । महिनौंअघि तयार गरिएका यस्ता खाद्यपदार्थ पनि हामी छिटो र छरितोका लागि खाने गर्छौं । त्यसैगरी सडकमा बेच्न राखिएका वा रेष्टुरेन्टका खानेकुराले पनि हामीलाई लोभ्याएको छ । हामी खानेकुरा खाएरै रमाइलो गर्ने गर्छौं र यस क्रममा जतिपनि, जस्तो पनि खानेक

Read More

यस्ता युवतीहरु असाध्यै माया गर्छन पार्टनर लाई

Posted on August 22, 2019 | views : 2819 |

एजेन्सी | संसारमा केही युवतीहरु युवकको अनुहार हेरेर नै प्रेममा पर्छन् भने कोही युवतीहरु भने सोच विचार गरेर मात्रै प्रेम गर्छन । प्रेमदेखि विवाहसम्म र भविष्य पनि सोचेर प्रेम गर्ने युवतीहरु आफैमा बौद्धिक हुन्छन् । उनीहरुलाई समझदार मानिन्छ तर, पहिला नजरमा नै प्रेममा पर्ने युवतीहरु कस्ता हुन्छन् होला ?

Read More

यस्ता छन् रीलेनसनशिपमा हुँदा गर्न नहुने ५ गल्ती

Posted on August 22, 2019 | views : 2518 |

काठमाडौं  । मानिसहरुमा सामाजिक सञ्जालको प्रभाव  दिनानुदिन बढ्दै गइरहेको छ ।  मानिसहरु आफ्नो धेरैजस्तो समय विभिन्न किसिमका पोस्ट सामाजिक सञ्जालकोमा शेयर गर्नमा नै व्यस्त रहन्छन् ।   सामाजिक सञ्जालको प्रयोग मानिसहरु व्यवसायिक प्रयोजनको लागि मात्र होइन आफ्नो व्यक

Read More

काखीलाई सफा र गन्धरहित राख्ने सरल घरेलु उपाय जान्न्नुहोस

Posted on August 20, 2019 | views : 2787 |

काठमाडौँ  | सुन्दरता भन्नाले अनुहार मात्र आकर्षक हुनु  नभई जो आफ्नो शरीरको आफ्ना शरीरको हरेक अंगलाई सफा र सुन्दर राख्छ त्यसलाई नै सुन्दर भनिन्छ | महिलाको सौन्दर्य नै उनीहरुको सबैभन्दा ठूलो गहना हो । सुन्दर महिलाहरु भीडमा अलग देखिन्छन्, उनीहरुमाथि हरेक आँखा अडिने गर्छ । सुन्दर हुनको लागि जस

Read More

गर्भनिरोधक चक्की सेवनको तालिका छुटेमा के हुन्छ ? यसले महिनावारीमा के असर गर्छ ? जान्नुहोस

Posted on August 18, 2019 | views : 3167 |

काठमाडौँ  | महिलाहरुले अनिच्छित गर्भ रोक्नका लागि गर्भनिरोधक चक्की अर्थात बर्थ कन्ट्रोल्स पिल्स सेवन गर्दा यसको तालिका छुटेमा के हुन्छ धेरै लाई जिज्ञाशा हुन सक्छ  | यदि कुनै दिन उक्त चक्की सेवन गर्न भुलियो भने के यसले तपाईं गर्भवती हुने सम्भावना बढ्छ ? यौन रुपले सक्रिय महिला जो गर्भरहनबाट

Read More

यी चिज राख्नुहोस घरमा आर्थिक संकट कम गर्न

Posted on August 13, 2019 | views : 3429 |

एजेन्सी |  वास्तु नमिल्दा घरमा नकारात्मक प्रभाव पर्ने ज्योतिषहरुको भनाइ छ | बास्तु शास्त्रका अनुसार केही यस्ता चीजहरु छन् जसलाई घरको सही स्थानमा राख्दा सुख र समृद्धि आउँछ | नेपाली समाज र  परम्पराअनुसार धेरैले धर्मकर्म र बास्तुमा विश्वास गर्छन् । घरमा हरेक कुरा उचित स्थान र दिशामा हुनुपर्ने

Read More

यस्ता सामान सुतेको समयमा आफ्नो नजिक नराख्नुहोस्

Posted on August 12, 2019 | views : 3074 |

एजेन्सी | यदि तपाइँ राति निन्द्रा नपर्ने सम्स्यामा हुनुहन्छ भने ख्याल राख्नुहोस् यी कुराहरु जसले तपाइको निन्द्रा र ब्याममा केहि भएपनि राहत मिल्ने छ  | दिनभरीको व्यस्तता पछि पनि रातमा निद्र्रा नपरेको दुखेसो प्राय धेरैको हुने गरेको छ  | शारीरिक तथा मानसिक दुवै कारणले रातमा निद्रा नपर्ने समस्

Read More

तपाईंको हातको औंलाहरुको आकार कस्तो छ ?

Posted on August 12, 2019 | views : 3821 |

आफ्नो औंलाको आकार कस्तो छ ?  १) तपाइको औंला १ नम्बरको जस्तै छ ? त्यसो भए तपाइ थप आकर्षक हुनुहुन्छ । यस्ता मानिसहरु कुनै अवस्थामा पनि आफैसँग कुरा गरिरहेका हुन्छन । तपाईं कहिलेकाहीं निकै आक्रामक बन्नुहुन्छ । तपाईं धेरै प्रतिस्पर्धी हुनुहुन्छ र खेल पजल समाधानमा संधै अरुभन्दा अगाडी हुनुहुन्छ । मान

Read More

यी औषधिको सेवनले हुनसक्छ गम्भीर असर

Posted on August 11, 2019 | views : 2748 |

काठमाडौँ  | मानिसको जीवनमा उत्पन्न  भएका स्वस्थ सम्बन्धी धेरै समस्याहरुको समाधानका लागि हामी विभिन्न औषधिहरु सेवन गर्छौं । डाक्टरलाई जाँच नगराई त्यसरी आफै औषधि किनेर सेवन गर्नु हाम्रो स्वास्थको लागि हानिकारक हुन्छ भन्ने कुरातर्फ हामी ध्यान दिँदैनौं । औषधिका बारेमा कतिपय जानकारीको अभाव पनि

Read More

क्यान्सरको जोखिम घटाउन खानुहोस यी ७ खानेकुरा

Posted on August 09, 2019 | views : 2439 |

मसिना फलफूल स्ट्रबेरी, किम्बु, काफलजस्ता मसिना आकारका फलफूलमा क्यान्सरविरुद्ध लड्ने फाइट्रोन्युट्रियन्ट्स प्रशस्त हुन्छ, जसले शरीरका अंग विशेषमा क्यान्सरका कोषिकाहरूको विकास र विस्तारलाई रोक्ने काम गर्छ । साथै, रक्तकोषिका तथा धमनीमा क्यान्सरमुखी रसायनको विकासलाई पनि यसले कम गरिदिन्छ । यस्ता फलफूल ख

Read More

तितेपातीका यस्ता छन् अपार गुणहरु

Posted on August 08, 2019 | views : 3724 |

साउन २३, काठमाडौं । पाती अर्थात् तितेपातीमा अपार औषधीय गुण हुन्छ, आम्दानीको स्रोत बन्न सक्छ भन्ने अझै नेपाली समाजमा व्यापक चेतना फैलिन सकेको छैन । समुद्री सतहको तीन सयदेखि दुई हजार चार सय मिटर उचाइका खुला कुना, कन्दरा र सेपिलो तथा बन्जर भूमिमा समेत सर्लक्क फैलन्छ तितेपाती । फूल फुल्ने बिरुवाअन्तर

Read More

पेटको बोसो घटाउने सरल उपाय जान्नुहोस

Posted on August 04, 2019 | views : 2354 |

 एजेन्सी | बजारमा पाइने धेरै जसो खानेकुराहरु स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पुर्याउने हुन सक्छन |यी खानेकुराहरुमा धेरैजसो उत्पादनमा केमिकलको प्रयोग गरिएको हुन्छ जसले तपाईंको शरिरलाई फाइदाभन्दा बढि बेफाइदा पुर्याएको हुन्छ । यस्तोमा बढिरहेको बोसोलाई घटाउनका लागि प्राकृतिक र सरल घरेलु तरिका अपनाउनु लाभ

Read More

महिनावारीको दुखाइका कारण हरेक महिला वर्षमा ९ दिन काम गर्न सक्दैनन्

Posted on August 01, 2019 | views : 1978 |

 एजेन्सी | महिलाहरुमा सामान्यताः महिनावारी भएको समयमा तल्लो पेटमा दुखाइ हुनु सामान्य नै मानिन्छ । तर, कुनै महिलालाई हरेक महिना महिनावारी भएको समयमा अत्यधिक दुखाइ हुन्छ भने कुनै महिलाहरु महिनावारीको समयमा दुखाई र रगत बगेको कारण ओछ्यानमा नै पर्छन् ।  अन्तराष्टिय अनुसन्धानकर्ताहरुले भर्खरै&nb

Read More

यी १० गलत बानीले कतै तपाईंको दिमाग कमजोर बनाइरहेको त छैन ?

Posted on July 30, 2019 | views : 3542 |

मुख्यतयाः तपाईंको दैनिक जीवनयापनको कारण दिमाग कमजोर भइरहेको हुन्छ । सामान्य लाग्ने कतिपय बानीव्यवहारले मानिसको मस्तिष्कमा नराम्रो असर पारिरहेको हुन्छ । जसको कारण छिट्टै विर्सने, पढेको कुरा याद नआउनुका साथै दैनिकमा कामकाजमा समेत झमेला ब्यहोर्नु परिरहेको हुन्छ । उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउन

Read More

शरीरमा काँडा उठ्नुको कारण यस्तो छ, जान्नुहोस

Posted on July 29, 2019 | views : 3339 |

कुनै बाह्य बातावरणको प्रभावमा हाम्रो शरीरमा रौँ उठ्छ | जाडोको बेला होस वा तर्सेको बेला पनि हाम्रो शरीरको छालामा ससाना विमिरा देखिन्छ जसलाई काँडा उठेको भन्ने गरिन्छ |  शरीरमा काँडा कर लारंले उठ्छ सबैलाई थाहा नहुन चक्छ अन्तराष्टिय एउटा अध्यनका अनुसार जब मानिसमा एक्कासी डर, खुशी वा आश्चर्य पैदा ह

Read More

कस्तो अबस्थामा गर्भ रहन्छ ? गर्भ रहन नदिन के गर्ने ?

Posted on July 28, 2019 | views : 6233 |

यौन सम्पर्क राख्दा वीर्य स्खलन हुनुअघि नै केही मात्रामा रहेको सुक्रकीट योनिमार्गमा रह्यो भने पनि गर्भ रहन सक्छ ? यस्तो अवस्थामा गर्भ रहन नदिन के गर्नुपर्छ ? धेरैलाई जिज्ञासा हुन सक्छ | गर्भधारणका लागि एउटा शुक्रकिट चाहिन्छ तर एकपटकको वीर्य स्खलनमा लाखौ शुक्रकीट निष्कासन हुन्छन् । कुनै–कुनै अवस्थामा

Read More

यी व्यक्तिले भुलेर पनि नखानुहोस् दहि

Posted on July 27, 2019 | views : 10068 |

यस्तो अवस्था भएका व्यक्तिले भुलेर पनि खानुहुँदैन दही नत्र भने विष समान बन्न सक्छ। तर यसमा अन्य फाइदाहरु पनि हामीले यहाँ व्याख्या गरेका छौँ। जानौँ : दही स्वादिलो पेय हो र गुणकारी पनि। दही सेवन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल्छ। गर्मीमा दहीले तिर्खा पनि मेट्छ। तर, दही खाने समय र तरिकामा भने ख्याल गर्नु

Read More

के पाठेघर झिकिएकी महिलासँग यौनसम्पर्क राख्न हुँदैन ? किन ? यस्तो छ कारण

Posted on July 26, 2019 | views : 4663 |

साउन १०, काठमाडौँ  | कतिपयलाई जिज्ञासा हुन सक्छ पाठेघर झिकिएकी महिलाहरु सँग यौनसम्पर्क गर्न हुन्छ कि हुँदैन अथवा यौन सम्पर्क राख्दा केहि समस्या आउन सक्छ कि भन्ने भ्रम लाई यस्तो भन्छन,  चिकित्सकहरु  महिलाको पाठेघर झिकिएको भए पनि योनिमार्ग भने झिकिएको हुँदैन त्यसकारण यौनसम्पर्क गर्न हुन

Read More

पुरुषलाई थाहा नहुने महिलाका गोप्य कुरा यि हुन

Posted on July 22, 2019 | views : 3221 |

तपाईलाई लाग्न सक्छ मलाई मेरी श्रीमती र प्रेमिकाले सबै कुरा बताउछिन् तर तपाईं ढुक्क हुनुहोस उनले आफ्ना सबै कुरा तपाईंलाई कुनै पनि हालतमा बताएकी हुँदिनन् । भनिन्छ पुरुषलाई महिललाले बुझन सक्दैनन् तर सबै पुरुषले महिलालाई बुझ्न नसक्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । महिलाले यस्ता कुरा सधै गोप्प राख्ने गरेको पाइए

Read More

के तपाई स्वस्थ र फिट रहन चाहानु हुन्छ ? त्यसो भए यिकुरा अपनाउनुहोस्

Posted on July 14, 2019 | views : 1519 |

  असार २९, एजेन्सी | मानिसलाई सधै स्वस्थ र फिट रहनको लागि स्वस्थ खानपान र दैनिक व्यायामको आबस्यकता पर्दछ | अन्तराष्टिय एक नया अध्ययन अनुसार शारीरिक कसरतको रुपमा दैनिक दुई घण्टा उभिनु स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण हुने बताएको छ ।  मधुमेह , मोटोपना मानसिक रोग तथा अन्य थुप्रै समस्याबाट

Read More

के यस्तो समस्याको कुनै हल छ ?

Posted on July 13, 2019 | views : 2872 |

डा. करुणा कुँवर । म ३३ वर्षीय अविवाहित पुरुष हुँ । मेरो विवाह भएको छैन तर मेरी गर्लफ्रेन्ड छिन् । उनीसँग कुरा गर्दा उनले धेरैजसो समयमा यौन सन्तुष्टिको अनुभूति नगरेको महसुस हुन्छ । मलाई उनको धेरै माया लाग्छ तर यस्तै अवस्था कायम रह्यो भने भविष्यमा के होला, उनीसँग विवाह गर्ने कि नगर्ने दुविधामा छु । क

Read More

बिवाहित जोडीलाई बाबुआमा बन्न कुन उमेर उचित हुन्छ ? जान्नुहोस

Posted on July 10, 2019 | views : 2922 |

विवाहका लागि २५ देखि २८ बर्ष उमेरलाई  उपयुक्त मानिन्छ । किनभने यो उमेरमा विवाह गरेपछि हामीले आफुलाई व्यवस्थित गर्न, घर-गृहस्थी चलाउन, छोराछोरी जन्माउन-हुर्काउन समय पाउँछौं । हुन त विवाह गर्नुअघि जागिर खानुपर्छ, आयआर्जनमा सहभागी भइसक्नुपर्छ भन्ने छैन । साथसाथै अध्ययन पुरा गरेर मात्र विवाह गर्नु

Read More